הבלוג באדיבות אתר סו-ג'וק ישראלי המלמד חינם את שיטת הסוג'וק. www.su-jok.co.il כאן ניתן להגיב לשאול שאלות ולקבל תשובות..

דיאטת סוג'וק

טוב נכון שהיה עדיף לעשות את זה עם מגנטים - אבל לכם אין ולכן תקחו את העט וצאו לדרך חדשה, דיאטת סוג'וק אלטרנטיבית.
פשוט מציירים שני חיצים כלפי מעלה בשני המפרקים התחתונים של האמה (האצבע הארוכה ביותר)
הרעיון שמאחורי הציור הוא לעצור את הרצון להזרים מזון לגוף. תנסו יום יומיים - אם תרגישו פחות תאבון תמשיכו, אם לא אז לא קרה כלום יש עוד שיטות.

בנות יד שמאל, בנים יד ימין- לא לשכוח.

בלילה לנקות ומחר יום חדש.

אבי

תגובה 1:

  1. איך מטפלים בנקע ובשריר נוקשה בסו ג'וק?

    השבמחק

ארכיון הבלוג

צור קשר